周六. 6月 6th, 2020

生活科普

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胡萝卜粥

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原料:准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作:把胡萝卜洗净去除根须
放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂
取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点:清香适口胡萝卜味甘性平
有健脾助消化之功
并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶
有收敛和吸附作用
患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适

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