胡萝卜粥

原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须
放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂
取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平
有健脾助消化之功
并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶
有收敛和吸附作用
患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适

发布人

生活科普

生活资讯，共同学习，共同成长。收集生活中有用的小知识和技巧，讨论幼儿教育和情感生活。请扫描头像二维码关注，随时可以查阅。

See author's posts